본문 바로가기
반응형

분류 전체보기228

신용산역 카페 티하우스레몬 | 래미안 상가에 지하에 위치한 조용한 공간 티하우스 레몬 영업 시간 : 9시-19시 (토, 일 휴무) 건물 내 주차장 있음 신용산역 래미안용산더센트럴 상가 지하에 위치한 카페 티하우스 레몬입니다. 여기는 상가에 있는 카페답지 않게 내부 인테리어에도 신경을 쓴 편입니다. 강남, 서촌에도 있는 레몬티하우스가 용산에는 이렇게 지하 상가에 있다는 점. 여기는 지하공간이라서 사실 햇빛도 없어 칙칙한데 지나가다 보면 조화지만 노란색 꽃들이 있어 기분이 상큼해지는 느낌입니다. 레몬이라는 상호명과도 잘 어울리고요. 실외는 조화지만 실내는 가끔 생화로 꾸며두더라고요. 특이하게 공간이 분리가 되어 있는 카페입니다. 여기에 공간 하나가 있고, 맞은 편에 이렇게 공간이 하나가 더 있다. 책을 많니 두어서 라이브러리 카페 분위기로 연출. 이곳은 이용 시간이 제한이 있고.. 2024. 2. 21.
혈당 스파이크의 영향 by.글루코스 혁명 혈당 스파이크가 무엇이길래 최근들어 더욱 건강씬에서 주목을 받고 관련 기계들이 불티나게 판매가 되며 어쩌면 건강 관리에 가장 기본이라는 이야기를 할까. 관련된 글루코스의 혁명이라는 책을 읽고 책의 내용을 요약해본다. 책 자체가 쉽게 설명이 되어 있을 뿐 아니라, 궁금할 것 같은 내용이 바로바로 해결되는 느낌으로 읽을 수 있었다. 아주 괜찮은 책이라 추천할만한 책이다. 건강서적 중에서 정말 우리 삶에 도움이 될만한 이야기들이 가득하고 나 자신 뿐 아니라 부모님, 가족 등에게도 도움을 줄 수 있다고 느끼면서 읽게 되었다. 혈당 스파이크란? 공복과 식후 2시간 사이에 혈당이 급격하게 상승하면서 심한 변동이 오는 것을 말한다. 혈당 스파이크가 일어나면 몸에 어떤 일이 일어나길래 두려워 해야 할까? 과도한 자유 .. 2024. 2. 17.
혈당곡선을 완만하게 만드는 방법, 같은 칼로리를 먹어도 살이 찌는 이유 by.글루코스 혁명 앞에서는 혈당 스파이크가 무엇이고, 단기적으로 장기적으로 어떤 영향이 있는지 알아보았다. 그렇다면, 혈당 스파이크의 영향 by.글루코스 혁명 혈당 스파이크가 무엇이길래 최근들어 더욱 건강씬에서 주목을 받고 관련 기계들이 불티나게 판매가 되며 어쩌면 건강 관리에 가장 기본이라는 이야기를 할까. 관련된 글루코스의 혁명이라는 lemonsage.tistory.com 혈당곡선을 완만하게 만드는 방법은 무엇일까? 1. 음식을 올바른 순서대로 먹어라 올바른 순서로 먹으면 전체적인 혈당 스파이크가 73% 감소되고 인슐린 스파이크도 48% 감소된다. 핵심은 탄수화물을 가장 나중에 먹는 것이다. 음식을 올바른 순서로 먹으면 췌장이 인슐린을 덜 생산하고 감소된 인슐린 양은 더 빠르게 지방 연소모드로 전환하는 것을 도와준다... 2024. 2. 17.
제주 동문시장 근처 배가본드ㅣ 가성비있고 캐주얼한 분위기 일도1동 요리주점 배가본드영업 시간 : 18시~01시 (매주 일요일 정기 휴무) 제주시에 위치한 식사를 하면서 술도 마실 수 있는 캐주얼한 식당 배가본드. 2차로 와도 좋고 두세명이라면 그냥 1차로 와서 식사도 하면서 술 한 잔 하기도 무리가 없는 식당이다. 산지천 한 바퀴 돌고 식당으로 들어왔다. 먹고 소화시킬 겸 산책해도 좋을 것 같다. 동문시장과도 아주 가깝기 때문에 동문시장 갔다가 어디 가기 애매하다면 와도 좋을 것 같다. 매장 안에는 바 좌석이 약간있고 일반 좌석도 조금 있다. (화장실도 내부에 있음) 우리는 바 좌석에 앉았는데 다양하게 담금주를 담가서 테스트를 하고 계신 듯 했다. 배가본드의 메뉴판. 고량주로 담금주를 담으셨다. 이중에서 몇개는 맛도 보여주셔서 감사했다. 시크할 것 같은 직원분인데 잘해주심. 더.. 2024. 2. 15.
반응형

티스토리툴바